19 Favoriser la métacognition La métacognition, c'est la capacité de réfléchir sur ses propres pensées. Pour un élève, cela signifie qu'il est capable de prendre conscience de ses processus mentaux, de ses stratégies d'apprentissage et de les ajuster en fonction des besoins de la tâche. La métacognition est très efficace à l’adolescence car le système préfrontal se développe. Comment favoriser la métacognition en étude de la journée ou du soir ? Créer un environnement propice à la réflexion Exemple : Au lieu de dire "Fais tes maths", on peut dire : "Trouve un endroit calme pour travailler sur tes problèmes de maths. Tu peux utiliser cette table ou tes écouteurs pour te concentrer." Exemple : Si le jeune exprime de la frustration face à un exercice, on peut dire : "Je vois que tu es un peu perdu. Qu'est-ce qui te pose problème dans cet exercice ?" Questionner la pensée Exemple : Après avoir résolu un problème, on peut demander : "Comment as-tu trouvé la solution ? Qu'est-ce qui t'a aidé à y arriver ?" Exemple : Si l'enfant a du mal à comprendre un concept, on peut proposer : "Essayons de reformuler ce que tu as compris. Peux-tu m'expliquer avec tes mots ?" Exemple : Pour l'aider à évaluer ses progrès, on peut utiliser un journal d'apprentissage où il note ce qu'il a appris chaque jour et ce qu'il aimerait améliorer. Expliquer chaque erreur lors de l’aide aux devoirs : l’erreur, c’est le cerveau qui applique un automatisme. Identifier la zone à risque avec l’élève. Faire verbaliser à l’élève ce dont il aura besoin pour le prochain cours ou pour la journée de cours du lendemain afin de l’habituer à planifier. 12. FAVORISER LA MÉTACOGNITION
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