21 Les sentiments métacognitifs, c'est un peu comme avoir un "météo intérieure" de notre cerveau. Ce sont les émotions et les jugements que nous ressentons par rapport à nos propres pensées, nos connaissances et nos capacités à apprendre. En d'autres termes, ce sont les sentiments que nous éprouvons lorsque nous réfléchissons sur notre façon de penser. Quelques exemples de sentiments métacognitifs : La confiance en soi, le doute, la frustration, la satisfaction, l’ennui, le découragement. Pourquoi les sentiments métacognitifs sont-ils importants ? Ils jouent un rôle clé dans notre apprentissage car ils : influencent notre motivation : Un sentiment de compétence peut nous encourager à persévérer, tandis que le doute peut nous démotiver. guident notre attention : Si nous pensons qu'une tâche est difficile, nous allons y consacrer plus d'attention. régulent nos stratégies d'apprentissage : En fonction de nos sentiments, nous allons choisir différentes approches pour apprendre. Aider l’élève à exprimer ses sentiments métacognitifs l’aide à réussir. Faire émerger les sentiments métacognitfs Je suis sûr de pouvoir résoudre ce problème. Est-ce que j’ai bien compris ? Je n’arrive pas à me concentrer. J’ai enfin trouvé la solution ! C’est trop facile, ça sert à rien... Ca va me prendre du temps. Ah oui, on a déjà fait cela, je vois comment m’y prendre !
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