7 Les sautes d'humeur des adolescents s'expliquent également par l'interaction de processus physiologiques et psychologiques associés à la maturation. D'une part, les fluctuations des neurotransmetteurs et des hormones tels que la sérotonine, le GABA et le cortisol sont plus importantes chez de nombreux adolescents, et tous ces éléments peuvent modifier leur humeur. Pourquoi les ados sont-ils mous ? Et bien parce qu’entre l’enfance et l’adolescence, ils prennent 25 cm, c’est le pic de croissance ! C’est épuisant ! Le cervelet ne reconnaît pas ses repères, il perd l’équilibre, les muscles ne suivent pas, ils manquent de tonus... Les ados sont maladroits. L’ado a besoin de se relâcher musculairement et il le fait ! La position optimale du corps humain est de 127 ° en posture allongée, ce qui explique le besoin de s’avachir. “Tu mourras moins bête” Arte La dépression est la maladie mentale la plus fréquente chez les adolescents. 15 à 20 % des ados sont touchés. La dépression augmente le risque de suicide. 1 suicide sur 2 concerne un ado dépressif. Les cerveaux des ados ont un système de récompense et une réponse au stress fragilisés, ce qui ne les aident pas. L’adolescent est un être vulnérable en raison d’un cerveau en pleine restructuration. Adultes restons vigilants !
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