249 ANNEXE CYCLE 3 Exemple de tableau de difficultés par famille en fin de cycle 3 DIFFICULTÉS A = 0,5 DIFFICULTÉS B = 1 DIFFICULTÉS C = 1,5 ROTATION AVANT • Roulade avant simple • 2 roulades enchaînées • Roulade écart ROTATION ARRIÈRE • Roulade arrière simple ou écart • 2 roulades enchaînées • Arrivée jambes serrées et tendues RENVERSEMENT • ATR monter 1 seule jambe • Placement du dos • ATR passager • ATR ciseau • ATR roulade AV • Roue, rondade SAUTER • Saut simple ou saut avec 1/2 tour • Saut assemblé - sissonne • Saut groupé ou écart • Saut assemblé - saut de biche ou saut enjambé • Saut carpé ou pirouette complète • Deux sauts enjambés enchaînés FRANCHIR • Franchir avec pose des genoux • Franchir avec pose des pieds • Franchir sans poser les pieds MAINTIEN Postures tenues 3 secondes • Chandelle • Planche écart • Attitude sur 1 pied • Planche faciale • Attitude sur 1/2 pointes • Y
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